segunda-feira, 12 de abril de 2010

Shen men= Coração + Espírito

Não faça exercícios ao meio-dia!

Cada órgão na MTC tem seu horário!

O horário do CORAÇÃO é das 11h às 13h.

Coração em mandarim é shen men, o mesmo que espírito e mente, por isso tudo que afeta este órgão afeta o psíquico.

Pesquisas norte-americanas mostram que mais de 50% DOS ATAQUES CARDÍACOS dos EUA acontece ente 12h e 13h.

Nos países orientais, principalmente no Japão é comum após o almoço as pessoas descansarem, tem até restaurantes com dormitórios para seus clientes.

Por isso deixe sua mente quieta nesse período, eu sei que é quase impossível fazer isso, por mais desocupada que a pessoa seja, mas vale a pena tentar!

Fonte: http://www.wikipedia.org/

sexta-feira, 9 de abril de 2010

Para refletir...

" O maior adversário não é o oponente, e sim você mesmo.

Se seus sonhos estiverem nas nuvens, não se preocupe, porque eles estão no lugar certo; agora construa os alicerces.

Se a tranquilidade da água permite refletir as coisas, o que não poderá a tranquilidade do espírito." 
                                                                             Chuang Tzu